Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Snabbgryn
Snabbgryn
Generella portionsstorlekar
100 g
1 förpackning, torkad, portion
1 portion (165 g)
1 oz, torkad, portion
1 kopp, tillagad
1 kopp, torkad portion
Kal
320
Fett
0,89 g
Kolh.
74,1 g
Prot
7,92 g
Det finns 320 kalorier i Snabbgryn (1 kopp, torkad portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, torkad portion
per portion
% RI*
Energi
1338 kJ
16%
320 kcal
Fett
0,89g
1%
Mättat fett
0,094g
0%
Enkelomättat fett
0,134g
Fleromättat fett
0,282g
Kolhydrater
74,1g
28%
Socker
0,3g
0%
Fiber
4,4g
Protein
7,92g
16%
Salt
2,58g
43%
Kolestrol
0mg
Kalium
138mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
65
1 förpackning, torkad, portion
91
1 portion
(165 g)
107
1 oz, torkad, portion
114
1 kopp, tillagad
161
1 kopp, torkad portion
320
Relaterade typer av Gryn
Gryn med Ost
Smaksatta Snabbgryn
Gryn
Visa fler Gryn näringsinfo
Se även
Visa fler
Sverige