Kalorier i Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett (100 g) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1326 kJ

16%

317 kcal

Fett

19,06g

27%

Mättat fett

5,655g

28%

Enkelomättat fett

7,502g

Fleromättat fett

4,283g

Kolhydrater

13,75g

Socker

1,25g

Fiber

0,9g

Protein

21,31g

43%

Salt

1,50g

25%

Kolestrol

91mg

Kalium

326mg

16%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, benfri (portion efter tillagning)	79
1 liten eller tunt skuren (85 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben)	165
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben)	304
1 portion (96 g)	304
100 g	317
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben)	441

Relaterade typer av Fläskkotletter

Fläskkotlett

Stekt Fläskkotlett

Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett

Halstrad eller Ugnsbakad Fläskkotlett

Visa fler Fläskkotletter näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk

Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även

Stekt Panerad eller Mörad Vitling

Ugnsbakad Panerad eller Mörad Kolja

Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kyckling

Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår

Kyckling (Panerad och Stekt)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.