FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Svarta Bönor

Generella portionsstorlekar

Kal

218

Fett

0,7 g

Kolh.

39,74 g

Prot

14,47 g

Det finns 218 kalorier i Svarta Bönor (1 kopp).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

914 kJ

11%

218 kcal

Fett

0,7g

Mättat fett

0,18g

Enkelomättat fett

0,06g

Fleromättat fett

0,3g

Kolhydrater

39,74g

15%

Socker

Fiber

16,6g

Protein

14,47g

29%

Salt

2,30g

38%

Kolestrol

0mg

Kalium

739mg

37%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	07 maj 20 09:27
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	91
1 kopp	218

Relaterade typer av Svarta Bönor

Svarta Bönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)

Visa fler Svarta Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor

Bruna Bönor

Röda Bönor (Konserverad)

Gröna Trädgårdsbönor

Väl Tillagade Bönor (Burk)

Gröna Strängbönor

Visa fler Bönor näringsinfo

Se även

ICA Svarta Bönor

Zeta Ekologiska Svarta Bönor

ICA I Love Eco Ekologiska Svarta Bönor

Zeta Svarta Bönor

Risenta Svarta Bönor

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.