FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)

Generella portionsstorlekar

Kal

857

Fett

39,42 g

Kolh.

0 g

Prot

117,89 g

Det finns 857 kalorier i T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad) (1 lb).

Näringsvärden

Portions storlek

1 lb

Energi

3587 kJ

43%

857 kcal

Fett

39,42g

56%

Mättat fett

14,003g

70%

Enkelomättat fett

18,661g

Fleromättat fett

1,56g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

117,89g

236%

Salt

0,80g

13%

Kolestrol

249mg

Kalium

1483mg

74%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
3 oz (1 portion)	161
100 g	189
1 lb	857

Relaterade typer av Stek

Biff (endast Mager)

Tunt Skuren Smörgåsbiff

Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)

Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)

Visa fler Stek näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött

Mager Köttfärs

Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även

T-Benstek (Trimmad till 0,5 Cm Fett)

Bisonytterfilé (endast Mager, Trimmad Till 0 Cm Fett)

Nötköttfärs (Grytstekt, endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Fett)

Stekt Fläsk (endast Mager)

Nötköttentrecôte (Trimmat till 0 Cm Fett)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.