Kalorier i Tioarmad Bläckfisk (1 portion) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (57 g)

Energi

219 kJ

52 kcal

Fett

0,79g

Mättat fett

0,204g

Enkelomättat fett

0,061g

Fleromättat fett

0,299g

Kolhydrater

1,76g

Socker

Fiber

Protein

8,88g

18%

Salt

0,06g

Kolestrol

133mg

Kalium

140mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, benfri	26
1 portion (57 g)	52
100 g	92

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur

Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Tioarmad Bläckfisk

Se även

Sol&Mar Squid Rings in Batter

Eridanous Squid Rings

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.