Tonfiskröra

Generella portionsstorlekar

Kal

166

Fett

8,04 g

Kolh.

7,63 g

Prot

15,84 g

Det finns 166 kalorier i Tonfiskröra (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

694 kJ

166 kcal

Fett

8,04g

11%

Mättat fett

1,281g

Transfett

0,021g

Enkelomättat fett

2,024g

Fleromättat fett

4,28g

Kolhydrater

7,63g

Socker

3,07g

Fiber

0,5g

Protein

15,84g

32%

Salt

1,00g

17%

Kolestrol

22mg

Kalium

178mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	12 maj 20 03:50
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	166
1 portion (110 g)	182

Relaterade typer av Tonfisk

Tonfisk i Vatten (Konserverad)

Gulfenad Tonfisk

Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk

Tonfisk i Olja (på Burk)

Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)

Visa fler Tonfisk näringsinfo

Se även

Smörgås med Tonfiskröra

Rydbergs Tonfiskröra

Picadeli Tonfiskröra med Kvarg

Nautica Tonfiskröra

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.