FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat)

Kal

156

Fett

7,16 g

Kolh.

0 g

Prot

21,28 g

Det finns 156 kalorier i Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

653 kJ

8%

156 kcal

Fett

7,16g

10%

Mättat fett

2,56g

13%

Enkelomättat fett

3,356g

Fleromättat fett

0,306g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

21,28g

43%

Salt

0,14g

2%

Kolestrol

56mg

Kalium

293mg

15%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Relaterade typer av Stek

Tunt Skuren Smörgåsbiff

Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)

Biff (endast Mager)

Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)

T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)

Visa fler Stek näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött

Mager Köttfärs

Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även

Tonfisk i Vatten (Konserverad)

Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)

Frankfurter eller Varmkorv med Chili i Bröd

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.