FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Ham (Whole, Cured)

Kal

246

Fett

18,52 g

Kolh.

0,06 g

Prot

18,49 g

Det finns 246 kalorier i Ham (Whole, Cured) (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1029 kJ

12%

246 kcal

Fett

18,52g

26%

Mättat fett

6,62g

33%

Enkelomättat fett

8,7g

Fleromättat fett

1,64g

Kolhydrater

0,06g

Socker

Fiber

Protein

18,49g

37%

Salt

3,21g

54%

Kolestrol

56mg

Kalium

310mg

16%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Relaterade typer av Skinka

Hackad Skinka

Delikatesskivad Skinka

Färsk Skinka

Malen Skinka

Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)

Skivad Skinka (Extra Mager)

Visa fler Skinka näringsinfo

Se även

Santa Maria Tortilla Whole Wheat

Ritter Sport White Whole Hazelnuts

Yam (utan Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt, Ugnsbakad)

Chef Select Sandwich Ham & Cheese

Milbona Whole Milk UHT

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.