Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Vältillagade Bönor med Ost
Vältillagade Bönor med Ost
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (127 g)
1 kopp
Kal
158
Fett
6,69 g
Kolh.
17,9 g
Prot
7,28 g
Det finns 158 kalorier i Vältillagade Bönor med Ost (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
661 kJ
8%
158 kcal
Fett
6,69g
10%
Mättat fett
2,43g
12%
Enkelomättat fett
2,414g
Fleromättat fett
1,456g
Kolhydrater
17,9g
7%
Socker
0,62g
1%
Fiber
5,9g
Protein
7,28g
15%
Salt
0,75g
12%
Kolestrol
11mg
Kalium
303mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
158
1 portion
(127 g)
201
1 kopp
400
Relaterade typer av Bönor
Gröna Trädgårdsbönor
Röda Bönor (Konserverad)
Bruna Bönor
Svarta Bönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Gröna Strängbönor
Visa fler Bönor näringsinfo
Se även
Panerad Kycklingkrokett med Ost
Pizza med Ost
Ost
Enchiladas med Nötkött och Ost
Nachos med Nötkött och Ost
Visa fler
Sverige