Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Vältillagade Bönor med Ost
Vältillagade Bönor med Ost
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (127 g)
1 kopp
Kal
201
Fett
8,5 g
Kolh.
22,73 g
Prot
9,25 g
Det finns 201 kalorier i Vältillagade Bönor med Ost (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (127 g)
per portion
% RI*
Energi
840 kJ
10%
201 kcal
Fett
8,5g
12%
Mättat fett
3,086g
15%
Enkelomättat fett
3,066g
Fleromättat fett
1,849g
Kolhydrater
22,73g
9%
Socker
0,79g
1%
Fiber
7,5g
Protein
9,25g
18%
Salt
0,95g
16%
Kolestrol
14mg
Kalium
385mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
158
1 portion
(127 g)
201
1 kopp
400
Relaterade typer av Bönor
Gröna Strängbönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Svarta Bönor
Gröna Trädgårdsbönor
Röda Bönor (Konserverad)
Bruna Bönor
Visa fler Bönor näringsinfo
Se även
Nachos med Nötkött, Bönor, Ost och Gräddfil
Nachos med Nötkött, Bönor och Ost
Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat
Burrito med Bönor
Burrito med Bönor och Ost
Visa fler
Sverige