Kalorier i Vanlig Våffla (1 belgisk våffla) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 belgisk våffla (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)

Energi

415 kJ

99 kcal

Fett

3,06g

Mättat fett

0,626g

Enkelomättat fett

1,633g

Fleromättat fett

0,592g

Kolhydrater

15,63g

Socker

1,51g

Fiber

0,8g

Protein

2,34g

Salt

0,58g

10%

Kolestrol

4mg

Kalium

45mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 belgisk våffla (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 ruta (10 cm kvadrat) (inkluderar fryst)	115
1 cirkel (10 cm i diameter) (inkluderar fryst)	121
1 portion (74 g)	229
1 cirkel (18 cm i diameter)	232
100 g	310
1 cirkel (20 cm i diameter)	381
1 stor belgisk våffla (17,5 cm i diameter x 3 cm hög)	412

Relaterade typer av Våfflor

Frukt Våffla

100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla

Vanliga Våfflor (Fryst)

Visa fler Våfflor näringsinfo

Relaterade typer av Efterrätter

Glass

Chokladtårta (med Chokladglasyr)

Brownie

Äppelpaj

Cookie med Chokladbitar i

Pecannötspaj

Visa fler Efterrätter näringsinfo

Se även

Vanlig Yogurt

Vanlig Majonnäs

Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)

Vanlig Öl

Vanlig Dumpling

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.