Kalorier i Vanlig Våffla (1 stor belgisk våffla) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 stor belgisk våffla (17,5 cm i diameter x 3 cm hög)

Energi

1725 kJ

21%

412 kcal

Fett

12,7g

18%

Mättat fett

2,603g

13%

Enkelomättat fett

6,787g

Fleromättat fett

2,46g

Kolhydrater

64,96g

25%

Socker

6,28g

Fiber

3,3g

Protein

9,71g

19%

Salt

2,40g

40%

Kolestrol

19mg

Kalium

188mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 belgisk våffla (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)	99
1 ruta (10 cm kvadrat) (inkluderar fryst)	115
1 cirkel (10 cm i diameter) (inkluderar fryst)	121
1 portion (74 g)	229
1 cirkel (18 cm i diameter)	232
100 g	310
1 cirkel (20 cm i diameter)	381
1 stor belgisk våffla (17,5 cm i diameter x 3 cm hög)	412

Relaterade typer av Våfflor

Frukt Våffla

100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla

Vanliga Våfflor (Fryst)

Visa fler Våfflor näringsinfo

Relaterade typer av Efterrätter

Chokladtårta (med Chokladglasyr)

Äppelpaj

Cookie med Chokladbitar i

Glass

Pecannötspaj

Brownie

Visa fler Efterrätter näringsinfo

Se även

Vanlig Yogurt

Vanlig Majonnäs

Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)

Vanlig Öl

Vanlig Dumpling

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.