| Havskatt | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 100 g | 8,04 | 0,85 | 0,5 | 8,54 |
| Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 1 filé (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) | 0,26 | 0,06 | - | 0,26 |
| 100 g | 0,41 | 0,09 | - | 0,41 |
| Stekt Mörad Havskatt | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 1 filé (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) | 4,83 | 0,31 | 0,2 | 5,03 |
| 100 g | 6,51 | 0,41 | 0,2 | 6,71 |
|
|
