Matsökning

per 1 liten eller tunt skuren - Kalorier: 165kcal | Fett: 9.91g | Kolh.: 7.15g | Prot: 11.08g

Andra storlekar: 1 medelstor - 304kcal, 1 stor - 441kcal, 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 79kcal, mer...

per 1 filé - Kalorier: 370kcal | Fett: 16.51g | Kolh.: 15.72g | Prot: 37.66g

Andra storlekar: 1 liten - 590kcal, 1 fiskpinne - 34kcal, 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 55kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 240kcal | Fett: 13.80g | Kolh.: 0g | Prot: 27.09g

Andra storlekar: 1 liten eller tunt skuren - 118kcal, 1 medelstor - 216kcal, 1 stor - 314kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 188kcal | Fett: 7.35g | Kolh.: 0g | Prot: 28.69g

Andra storlekar: 1 medelstor bit - 98kcal, 1 portion - 160kcal, mer...

per 1 medelstor - Kalorier: 98kcal | Fett: 6.56g | Kolh.: 0g | Prot: 9.06g

Andra storlekar: 1 stor - 130kcal, 1 liten - 86kcal, 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 32kcal, mer...

per 1 medelstor - Kalorier: 72kcal | Fett: 2.36g | Kolh.: 0g | Prot: 11.78g

Andra storlekar: 1 litet - 55kcal, 1 stor - 94kcal, 100 g - 171kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 245kcal | Fett: 15.36g | Kolh.: 0g | Prot: 24.85g

Andra storlekar: 1 liten - 135kcal, 1 medelstor - 152kcal, 1 stor - 206kcal, mer...

per 1 filé - Kalorier: 142kcal | Fett: 3.89g | Kolh.: 0.37g | Prot: 24.79g

Andra storlekar: 1 portion - 107kcal, 100 g - 126kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 219kcal | Fett: 11.48g | Kolh.: 8.25g | Prot: 19.59g

Andra storlekar: 1 filé - 191kcal, 1 portion - 186kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 122kcal | Fett: 3.59g | Kolh.: 0.41g | Prot: 20.91g

Andra storlekar: 1 oz, benfri - 35kcal, 1 portion - 104kcal, mer...