Matsökning

per 100 g - Kalorier: 132kcal | Fett: 4.38g | Kolh.: 0.41g | Prot: 21.38g

Andra storlekar: 1 oz, benfri - 37kcal, 1 oz, med ben (portion efter att ben tagits bort) - 25kcal, 1 kubiktum, benfri - 22kcal, mer...

per 1 liten eller tunt skuren - Kalorier: 165kcal | Fett: 9.91g | Kolh.: 7.15g | Prot: 11.08g

Andra storlekar: 1 medelstor - 304kcal, 1 stor - 441kcal, 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 79kcal, mer...

per 1 filé - Kalorier: 370kcal | Fett: 16.51g | Kolh.: 15.72g | Prot: 37.66g

Andra storlekar: 1 liten - 590kcal, 1 fiskpinne - 34kcal, 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 55kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 240kcal | Fett: 13.80g | Kolh.: 0g | Prot: 27.09g

Andra storlekar: 1 liten eller tunt skuren - 118kcal, 1 medelstor - 216kcal, 1 stor - 314kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 188kcal | Fett: 7.35g | Kolh.: 0g | Prot: 28.69g

Andra storlekar: 1 medelstor bit - 98kcal, 1 portion - 160kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 245kcal | Fett: 15.36g | Kolh.: 0g | Prot: 24.85g

Andra storlekar: 1 liten - 135kcal, 1 medelstor - 152kcal, 1 stor - 206kcal, mer...

per 1 kopp - Kalorier: 329kcal | Fett: 11.96g | Kolh.: 41.82g | Prot: 12.45g

Andra storlekar: 1 portion - 247kcal, 100 g - 166kcal, mer...

per 1 kopp - Kalorier: 335kcal | Fett: 12.87g | Kolh.: 41.94g | Prot: 11.94g

Andra storlekar: 1 portion - 252kcal, 100 g - 169kcal, mer...

per 1 filé - Kalorier: 142kcal | Fett: 3.89g | Kolh.: 0.37g | Prot: 24.79g

Andra storlekar: 1 portion - 107kcal, 100 g - 126kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 219kcal | Fett: 11.48g | Kolh.: 8.25g | Prot: 19.59g

Andra storlekar: 1 filé - 191kcal, 1 portion - 186kcal, mer...