Bakad eller Kokt Polenta

Generella portionsstorlekar
Kal
205
Fett
0,92 g
Kolh.
43,45 g
Prot
4,74 g
Det finns 205 kalorier i Bakad eller Kokt Polenta (1 kopp, tillagad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad
per portion
% RI*
Energi
857 kJ
10%
205 kcal
Fett
0,92g
1%
Mättat fett
0,126g
1%
Enkelomättat fett
0,231g
Fleromättat fett
0,397g
Kolhydrater
43,45g
17%
Socker
0,36g
0%
Fiber
4,1g
Protein
4,74g
9%
Salt
0,58g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
91mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 07 maj 20 10:58
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Majsgröt

Se även