Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Broccoli
Broccoli
Generella portionsstorlekar
1 kopp, hackad
800 g
Kal
272
Fett
2,96 g
Kolh.
53,12 g
Prot
22,56 g
Det finns 272 kalorier i Broccoli (800 g).
Näringsvärden
Portions storlek
800 g
per portion
% RI*
Energi
1138 kJ
14%
272 kcal
Fett
2,96g
4%
Mättat fett
0,312g
2%
Enkelomättat fett
0,088g
Fleromättat fett
0,304g
Kolhydrater
53,12g
20%
Socker
13,6g
15%
Fiber
20,8g
Protein
22,56g
45%
Salt
0,66g
11%
Kolestrol
0mg
Kalium
2528mg
126%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 kopp, hackad
31
100 g
34
Relaterade typer av Broccoli
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Broccoli Raab
Ett Knippe Broccoliblommor
Broccoli (Skott, Frysta)
Salladsbroccoli (Kokt)
Visa fler Broccoli näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Spenat
Svamp
Röda Tomater
Lökar
Sallad
Morötter
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
ICA Broccoli Fryst
Kokt Broccoli (Färsk)
Kokt Broccoli (Djupfryst)
Eldorado Broccolibuketter
Findus Fryst Broccoli
Visa fler
Sverige