Kalorier i Halstrad eller Ugnsbakad Fläskkotlett (1 medelstor) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben)

Energi

904 kJ

11%

216 kcal

Fett

12,42g

18%

Mättat fett

4,668g

23%

Enkelomättat fett

5,525g

Fleromättat fett

1,071g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

24,38g

49%

Salt

0,86g

14%

Kolestrol

71mg

Kalium

378mg

19%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 liten eller tunt skuren (85 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben)	118
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben)	216
1 portion (90 g)	216
100 g	240
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben)	314

Relaterade typer av Fläskkotletter

Stekt Fläskkotlett

Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett

Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett

Fläskkotlett

Visa fler Fläskkotletter näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk

Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Ugnsbakad eller Halstrad Öring

Ugnsbakad eller Halstrad Hummer

Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kyckling

Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.