Kalorier i Hummer (1 liten) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 liten (450 g färskvikt) (ger efter tillagning, utan skal)

Energi

479 kJ

114 kcal

Fett

0,68g

Mättat fett

0,125g

Enkelomättat fett

0,187g

Fleromättat fett

0,106g

Kolhydrater

1,5g

Socker

Fiber

Protein

23,99g

48%

Salt

2,06g

34%

Kolestrol

84mg

Kalium

412mg

21%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (85 g)	82
100 g	97
1 stjärt (225 g), fryst (portion efter tillagning, utan skal)	101
1 liten (450 g färskvikt) (ger efter tillagning, utan skal)	114
1 medelstor (1,125 kg färskvikt) (portion efter tillagning, utan skal)	286
1 medelstor taggig- eller stenhummer (1,125 kg färskvikt) (portion efter tillagning, utan skal)	286
1 stor (1,8 kg färskvikt) (portion efter tillagning, utan skal)	458

Relaterade typer av Hummer

Ångkokt eller Kokt Hummer

Kokta eller Ångkokta Kräftor

Ugnsbakad eller Halstrad Hummer

Visa fler Hummer näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur

Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.