Kalorier i Hummer (1 portion) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (85 g)

Energi

345 kJ

82 kcal

Fett

0,49g

Mättat fett

0,09g

Enkelomättat fett

0,135g

Fleromättat fett

0,077g

Kolhydrater

1,08g

Socker

Fiber

Protein

17,28g

35%

Salt

1,49g

25%

Kolestrol

60mg

Kalium

297mg

15%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (85 g)	82
100 g	97
1 stjärt (225 g), fryst (portion efter tillagning, utan skal)	101
1 liten (450 g färskvikt) (ger efter tillagning, utan skal)	114
1 medelstor (1,125 kg färskvikt) (portion efter tillagning, utan skal)	286
1 medelstor taggig- eller stenhummer (1,125 kg färskvikt) (portion efter tillagning, utan skal)	286
1 stor (1,8 kg färskvikt) (portion efter tillagning, utan skal)	458

Relaterade typer av Hummer

Ångkokt eller Kokt Hummer

Ugnsbakad eller Halstrad Hummer

Kokta eller Ångkokta Kräftor

Visa fler Hummer näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur

Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.