Kalorier i Kammusslor (1 portion) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (85 g)

Energi

772 kJ

184 kcal

Fett

9,32g

13%

Mättat fett

1,884g

Enkelomättat fett

3,753g

Fleromättat fett

2,856g

Kolhydrater

8,92g

Socker

0,7g

Fiber

0,4g

Protein

15,42g

31%

Salt

1,04g

17%

Kolestrol

46mg

Kalium

286mg

14%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 pilgrimsmussla (5 cm x 3 cm x 2 cm)	35
1 portion (85 g)	184
100 g	217

Relaterade typer av Pilgrimsmusslor

Kammussla (Blandade Arter)

Ångkokta eller Kokta Kammusslor

Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor

Visa fler Pilgrimsmusslor näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur

Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även

Garant Kammusslor

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.