FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Keso (Fettfri)

Generella portionsstorlekar

Kal

153

Fett

0,76 g

Kolh.

3,33 g

Prot

31,09 g

Det finns 153 kalorier i Keso (Fettfri) (180 g).

Näringsvärden

Portions storlek

180 g

Energi

640 kJ

8%

153 kcal

Fett

0,76g

1%

Mättat fett

0,491g

2%

Enkelomättat fett

0,198g

Fleromättat fett

0,027g

Kolhydrater

3,33g

1%

Socker

3,33g

4%

Fiber

0g

Protein

31,09g

62%

Salt

0,06g

1%

Kolestrol

13mg

Kalium

58mg

3%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	85
1 kopp (ej packad)	123

Relaterade typer av Färskost

Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett)

Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett)

Visa fler Färskost näringsinfo

Relaterade typer av Ost

Fettsnål Cheddar- eller Colbyost

Visa fler Ost näringsinfo

Se även

Fettfri Amerikansk- eller Cheddarsmältost

Fettfri Yogurt med Vanilj-, Citron- eller Kaffesmak

Fettfri Kaffe Latte

Fettsnål (1-2% Fett) Keso

Keso (Fettsnål, 1% Mjölkfett, Inget Natrium)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.