FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Keso med Frukt

Generella portionsstorlekar

Kal

219

Fett

8,7 g

Kolh.

10,42 g

Prot

24,16 g

Det finns 219 kalorier i Keso med Frukt (1 kopp).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp (ej packad)

Energi

917 kJ

11%

219 kcal

Fett

8,7g

12%

Mättat fett

5,223g

26%

Enkelomättat fett

2,341g

Fleromättat fett

0,28g

Kolhydrater

10,42g

4%

Socker

5,38g

6%

Fiber

0,5g

Protein

24,16g

48%

Salt

1,94g

32%

Kolestrol

29mg

Kalium

203mg

10%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	97
1 kopp (ej packad)	219
1 lb	440

Relaterade typer av Färskost

Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett)

Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett)

Visa fler Färskost näringsinfo

Relaterade typer av Ost

Fettsnål Cheddar- eller Colbyost

Visa fler Ost näringsinfo

Se även

Ostkaka med Frukt

Havregrynsgröt med Frukt

Orientalisk Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Sallad, Frukt, Nötter)

Diet Efterrätt med Gelatin (Sötad med Lågkalorisötningsmedel)

Bagel med Frukt (Utom Russin)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.