FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Generella portionsstorlekar

Kal

31

Fett

0,6 g

Kolh.

5,47 g

Prot

2,45 g

Det finns 31 kalorier i Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (1 kopp).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

129 kJ

2%

31 kcal

Fett

0,6g

1%

Mättat fett

0,092g

0%

Enkelomättat fett

0,043g

Fleromättat fett

0,288g

Kolhydrater

5,47g

2%

Socker

1,88g

2%

Fiber

3,6g

Protein

2,45g

5%

Salt

1,05g

17%

Kolestrol

0mg

Kalium

189mg

9%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 småblomma	5
1 portion (67 g)	15
100 g	23
1 kopp	31
1 medstort huvud (13 cm - 16 cm i diameter)	128

Relaterade typer av Blomkål

Kokt Blomkål (Färsk)

Blomkål (Fryst)

Kokt Blomkål (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Kokt Blomkål (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Visa fler Blomkål näringsinfo

Se även

Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Kycklingbröst (Stekt, Kokt)

Färsk Pasta (Kokt)

Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Kycklingbröst (Grillat, Kokt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.