Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Generella portionsstorlekar
Kal
64
Fett
0,75 g
Kolh.
13,14 g
Prot
4,36 g
Det finns 64 kalorier i Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
269 kJ
3%
64 kcal
Fett
0,75g
1%
Mättat fett
0,145g
1%
Enkelomättat fett
0,074g
Fleromättat fett
0,311g
Kolhydrater
13,14g
5%
Socker
2,54g
3%
Fiber
6,1g
Protein
4,36g
9%
Salt
1,28g
21%
Kolestrol
0mg
Kalium
535mg
27%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Broccoli

Relaterade typer av Grönsaker

Se även