Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Generella portionsstorlekar
Kal
34
Fett
0,4 g
Kolh.
6,93 g
Prot
2,3 g
Det finns 34 kalorier i Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (1 kopp, små blommor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, små blommor
per portion
% RI*
Energi
142 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,4g
1%
Mättat fett
0,077g
0%
Enkelomättat fett
0,039g
Fleromättat fett
0,164g
Kolhydrater
6,93g
3%
Socker
1,34g
1%
Fiber
3,2g
Protein
2,3g
5%
Salt
0,68g
11%
Kolestrol
0mg
Kalium
282mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Broccoli

Relaterade typer av Grönsaker

Se även