FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Generella portionsstorlekar

Kal

199

Fett

0,71 g

Kolh.

35,79 g

Prot

12,27 g

Det finns 199 kalorier i Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (1 kopp).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

832 kJ

10%

199 kcal

Fett

0,71g

1%

Mättat fett

0,135g

1%

Enkelomättat fett

0,131g

Fleromättat fett

0,234g

Kolhydrater

35,79g

14%

Socker

1,21g

1%

Fiber

8,8g

Protein

12,27g

25%

Salt

0,93g

15%

Kolestrol

0mg

Kalium

599mg

30%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (86 g)	99
100 g	115
1 kopp	199

Relaterade typer av Pinto Bönor

Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor

Pinto Bönor (Mogna Frön)

Pinto Bönor (Mogna Frön, Konserverad)

Visa fler Pinto Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor

Gröna Trädgårdsbönor

Röda Bönor (Konserverad)

Väl Tillagade Bönor (Burk)

Gröna Strängbönor

Visa fler Bönor näringsinfo

Se även

Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Ångkokt eller Kokt Bläckfisk

Jordgubbar i Sockerlag (Kokt eller Konserverad)

Boston Vita Bönor

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.