FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor

Generella portionsstorlekar

Kal

123

Fett

5,84 g

Kolh.

13,33 g

Prot

4,56 g

Det finns 123 kalorier i Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (1 oz torkade, ger efter tillagning).

Näringsvärden

Portions storlek

1 oz torkade, ger efter tillagning

Energi

515 kJ

6%

123 kcal

Fett

5,84g

8%

Mättat fett

0,753g

4%

Enkelomättat fett

1,93g

Fleromättat fett

2,829g

Kolhydrater

13,33g

5%

Socker

0,45g

0%

Fiber

3,3g

Protein

4,56g

9%

Salt

0,35g

6%

Kolestrol

0mg

Kalium

223mg

11%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, konserverad, portion	35
1 oz torkade, ger efter tillagning	123
1 portion (89 g)	157
100 g	176
1 kopp	313
1 burk på 450 g, avrunnen	560

Relaterade typer av Pinto Bönor

Pinto Bönor (Mogna Frön)

Pinto Bönor (Mogna Frön, Konserverad)

Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Visa fler Pinto Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor

Gröna Strängbönor

Röda Bönor (Konserverad)

Väl Tillagade Bönor (Burk)

Gröna Trädgårdsbönor

Visa fler Bönor näringsinfo

Se även

Ångkokt eller Kokt Bläckfisk

Jordgubbar i Sockerlag (Kokt eller Konserverad)

Boston Vita Bönor

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.