Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor
Generella portionsstorlekar
1 oz, konserverad, portion
1 oz torkade, ger efter tillagning
1 portion (89 g)
100 g
1 kopp
1 burk på 450 g, avrunnen
Kal
157
Fett
7,42 g
Kolh.
16,95 g
Prot
5,8 g
Det finns 157 kalorier i Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (89 g)
per portion
% RI*
Energi
655 kJ
8%
157 kcal
Fett
7,42g
11%
Mättat fett
0,957g
5%
Enkelomättat fett
2,454g
Fleromättat fett
3,597g
Kolhydrater
16,95g
7%
Socker
0,57g
1%
Fiber
4,2g
Protein
5,8g
12%
Salt
0,44g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
283mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 oz, konserverad, portion
35
1 oz torkade, ger efter tillagning
123
1 portion
(89 g)
157
100 g
176
1 kopp
313
1 burk på 450 g, avrunnen
560
Relaterade typer av Pinto Bönor
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Pinto Bönor (Mogna Frön)
Pinto Bönor (Mogna Frön, Konserverad)
Visa fler Pinto Bönor näringsinfo
Relaterade typer av Bönor
Gröna Trädgårdsbönor
Gröna Strängbönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Svarta Bönor
Bruna Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
Visa fler Bönor näringsinfo
Se även
Ångkokt eller Kokt Bläckfisk
Jordgubbar i Sockerlag (Kokt eller Konserverad)
Röda Vinbär
Boston Vita Bönor
Kokt Älg
Visa fler
Sverige