Kokt Sommarsquash (Färsk)

Generella portionsstorlekar
Kal
74
Fett
4,58 g
Kolh.
8,44 g
Prot
1,78 g
Det finns 74 kalorier i Kokt Sommarsquash (Färsk) (200 g).
Näringsvärden
Portions storlek
200 g
per portion
% RI*
Energi
310 kJ
4%
74 kcal
Fett
4,58g
7%
Mätttat fett
0,873g
4%
Enkelomättat fett
1,926g
Fleromättat fett
1,422g
Kolhydrater
8,44g
3%
Socker
5,02g
6%
Fiber
2,8g
Protein
1,78g
4%
Salt
1,34g
22%
Kolestrol
0mg
Kalium
372mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Zucchini

Relaterade typer av Squash

Andra relaterade livsmedel

Se även