FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Surkål

Generella portionsstorlekar

Kal

13

Fett

0,1 g

Kolh.

3,04 g

Prot

0,65 g

Det finns 13 kalorier i Kokt Surkål (1 portion).

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (71 g)

Energi

56 kJ

1%

13 kcal

Fett

0,1g

0%

Mättat fett

0,025g

0%

Enkelomättat fett

0,009g

Fleromättat fett

0,043g

Kolhydrater

3,04g

1%

Socker

1,26g

1%

Fiber

1,8g

Protein

0,65g

1%

Salt

1,17g

20%

Kolestrol

0mg

Kalium

121mg

6%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (71 g)	13
100 g	19
1 kopp	27

Relaterade typer av Surkål

Surkål (Fast och Flytande, Konserverade)

Visa fler Surkål näringsinfo

Relaterade typer av Kål

Visa fler Kål näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.