FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokta eller Pocherade Musslor

Generella portionsstorlekar

Kal

171

Fett

4,44 g

Kolh.

7,32 g

Prot

23,6 g

Det finns 171 kalorier i Kokta eller Pocherade Musslor (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

715 kJ

9%

171 kcal

Fett

4,44g

6%

Mättat fett

0,843g

4%

Enkelomättat fett

1,006g

Fleromättat fett

1,202g

Kolhydrater

7,32g

3%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

23,6g

47%

Salt

2,82g

47%

Kolestrol

56mg

Kalium

444mg

22%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 mussla	14
1 portion (85 g)	145
100 g	171

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur

Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även

Päron (Kokta eller på Burk)

Kokta Morötter

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.