Sverige
Lammkotlett (endast Mager)
Generella portionsstorlekar
Kal 288 |
|
Fett 14,04 g |
|
Kolh. 0 g |
|
Prot 37,75 g |
Det finns 288 kalorier i Lammkotlett (endast Mager) (1 kopp, tillagad, tärnad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad, tärnad
Energi
1205 kJ
14%
288 kcal
Fett
14,04g
20%
Mättat fett
5,168g
26%
Enkelomättat fett
5,872g
Fleromättat fett
1,067g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
37,75g
75%
Salt
1,35g
23%
Kolestrol
125mg
Kalium
438mg
22%
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek |
Kalorier |
|
|
1 liten (112 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, benfri och utan fett) |
|
1 medelstor (170 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben och fett) |
|
|
|
|
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben och fett) |
|
|
|
Relaterade typer av Lammkotletter
Sverige