Sverige
Lammkotlett (endast Mager)
Generella portionsstorlekar
| Kal 61 |
|
Fett 2,97 g |
|
Kolh. 0 g |
|
Prot 7,99 g |
Det finns 61 kalorier i Lammkotlett (endast Mager) (1 oz, benfri, tillagad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, benfri, tillagad
Energi
255 kJ
3%
61 kcal
Fett
2,97g
4%
Mättat fett
1,093g
5%
Enkelomättat fett
1,242g
Fleromättat fett
0,226g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
7,99g
16%
Salt
0,28g
5%
Kolestrol
26mg
Kalium
93mg
5%
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
| Portions storlek |
Kalorier |
|
|
1 liten (112 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, benfri och utan fett) |
|
1 medelstor (170 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben och fett) |
|
|
|
|
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben och fett) |
|
|
|
Relaterade typer av Lammkotletter
Sverige
