Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Pinto Bönor (Mogna Frön)
Pinto Bönor (Mogna Frön)
Generella portionsstorlekar
1 msk
100 g
1 kopp
Kal
670
Fett
2,37 g
Kolh.
120,72 g
Prot
41,34 g
Det finns 670 kalorier i Pinto Bönor (Mogna Frön) (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
2802 kJ
33%
670 kcal
Fett
2,37g
3%
Mättat fett
0,454g
2%
Enkelomättat fett
0,442g
Fleromättat fett
0,786g
Kolhydrater
120,72g
46%
Socker
4,07g
5%
Fiber
29,9g
Protein
41,34g
83%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
2688mg
134%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 msk
42
100 g
347
1 kopp
670
Relaterade typer av Pinto Bönor
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor
Pinto Bönor (Mogna Frön, Konserverad)
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Visa fler Pinto Bönor näringsinfo
Relaterade typer av Bönor
Gröna Trädgårdsbönor
Gröna Strängbönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Svarta Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
Bruna Bönor
Visa fler Bönor näringsinfo
Se även
Boston Vita Bönor
Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
Vita Bönor (Mogna Frön, Konserverad)
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad)
Visa fler
Sverige