FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Pinto Bönor (Mogna Frön)

Generella portionsstorlekar

Kal

42

Fett

0,15 g

Kolh.

7,51 g

Prot

2,57 g

Det finns 42 kalorier i Pinto Bönor (Mogna Frön) (1 msk).

Näringsvärden

Portions storlek

1 msk

Energi

174 kJ

2%

42 kcal

Fett

0,15g

0%

Mättat fett

0,028g

0%

Enkelomättat fett

0,027g

Fleromättat fett

0,049g

Kolhydrater

7,51g

3%

Socker

0,25g

0%

Fiber

1,9g

Protein

2,57g

5%

Salt

0,00g

0%

Kolestrol

0mg

Kalium

167mg

8%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 msk	42
100 g	347
1 kopp	670

Relaterade typer av Pinto Bönor

Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Pinto Bönor (Mogna Frön, Konserverad)

Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor

Visa fler Pinto Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor

Gröna Trädgårdsbönor

Gröna Strängbönor

Röda Bönor (Konserverad)

Väl Tillagade Bönor (Burk)

Visa fler Bönor näringsinfo

Se även

Boston Vita Bönor

Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)

Vita Bönor (Mogna Frön, Konserverad)

Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)

Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.