Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Potatisplättar
Potatisplättar
Generella portionsstorlekar
1 plätt
1 portion (74 g)
100 g
Kal
70
Fett
3,73 g
Kolh.
7,67 g
Prot
1,65 g
Det finns 70 kalorier i Potatisplättar (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 plätt
per portion
% RI*
Energi
293 kJ
3%
70 kcal
Fett
3,73g
5%
Mättat fett
0,817g
4%
Enkelomättat fett
1,606g
Fleromättat fett
1,056g
Kolhydrater
7,67g
3%
Socker
0,43g
0%
Fiber
0,9g
Protein
1,65g
3%
Salt
0,38g
6%
Kolestrol
26mg
Kalium
165mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 plätt
70
1 portion
(74 g)
140
100 g
189
Relaterade typer av Potatis
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal)
Potatismos
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Visa fler Potatis näringsinfo
Relaterade typer av Pannkakor
Kärnmjölkspannkakor
Vanliga Pannkakor
Raggmunk
Blåbärspannkakor
Pannkakor (Torr Mix)
Visa fler Pannkakor näringsinfo
Se även
Visa fler
Sverige