FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Potatisplättar

Generella portionsstorlekar

Kal

140

Fett

7,45 g

Kolh.

15,33 g

Prot

3,31 g

Det finns 140 kalorier i Potatisplättar (1 portion).

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (74 g)

Energi

585 kJ

7%

140 kcal

Fett

7,45g

11%

Mättat fett

1,633g

8%

Enkelomättat fett

3,212g

Fleromättat fett

2,112g

Kolhydrater

15,33g

6%

Socker

0,87g

1%

Fiber

1,7g

Protein

3,31g

7%

Salt

0,75g

13%

Kolestrol

51mg

Kalium

330mg

17%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 plätt	70
1 portion (74 g)	140
100 g	189

Relaterade typer av Potatis

Ugnsbakad Potatis

Vit Potatis (med Skal)

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Potatis (utan Salt, Kokt)

Visa fler Potatis näringsinfo

Relaterade typer av Pannkakor

Blåbärspannkakor

Kärnmjölkspannkakor

Pannkakor (Torr Mix)

Vanliga Pannkakor

Visa fler Pannkakor näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.