FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Potatisplättar

Generella portionsstorlekar

Kal

189

Fett

10,07 g

Kolh.

20,72 g

Prot

4,47 g

Det finns 189 kalorier i Potatisplättar (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

791 kJ

9%

189 kcal

Fett

10,07g

14%

Mättat fett

2,207g

11%

Enkelomättat fett

4,341g

Fleromättat fett

2,854g

Kolhydrater

20,72g

8%

Socker

1,17g

1%

Fiber

2,3g

Protein

4,47g

9%

Salt

1,02g

17%

Kolestrol

69mg

Kalium

446mg

22%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 plätt	70
1 portion (74 g)	140
100 g	189

Relaterade typer av Potatis

Vit Potatis (med Skal)

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Potatis (utan Salt, Kokt)

Ugnsbakad Potatis

Visa fler Potatis näringsinfo

Relaterade typer av Pannkakor

Pannkakor (Torr Mix)

Vanliga Pannkakor

Blåbärspannkakor

Kärnmjölkspannkakor

Visa fler Pannkakor näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.