FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Sojabönor (Mogna, utan Salt, Tillagad, Kokt)

Generella portionsstorlekar

Kal

19

Fett

0,96 g

Kolh.

1,06 g

Prot

1,78 g

Det finns 19 kalorier i Sojabönor (Mogna, utan Salt, Tillagad, Kokt) (1 msk).

Näringsvärden

Portions storlek

1 msk

Energi

77 kJ

1%

19 kcal

Fett

0,96g

1%

Mättat fett

0,139g

1%

Enkelomättat fett

0,212g

Fleromättat fett

0,542g

Kolhydrater

1,06g

0%

Socker

0,32g

0%

Fiber

0,6g

Protein

1,78g

4%

Salt

0g

0%

Kolestrol

0mg

Kalium

55mg

3%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 msk	19
100 g	173
1 kopp	298

Relaterade typer av Edamame

Sojabönor (Mogna Frön, Ångkokt, Kokt)

Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)

Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Visa fler Edamame näringsinfo

Relaterade typer av Bönor

Gröna Strängbönor

Röda Bönor (Konserverad)

Gröna Trädgårdsbönor

Väl Tillagade Bönor (Burk)

Visa fler Bönor näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Se även

Kidneybönor (utan Salt, Tillagad, Kokt)

Yam (utan Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt, Ugnsbakad)

Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)

Potatis (utan Salt, Kokt)

Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.