Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Sojabönor
Sojabönor
Generella portionsstorlekar
1/2 kopp
100 g
Kal
122
Fett
6,7 g
Kolh.
9,57 g
Prot
13,09 g
Det finns 122 kalorier i Sojabönor (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
6,7g
10%
Mättat fett
0,929g
5%
Enkelomättat fett
1,518g
Fleromättat fett
3,783g
Kolhydrater
9,57g
4%
Socker
-
Fiber
1,1g
Protein
13,09g
26%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
484mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1/2 kopp
43
100 g
122
Relaterade typer av Edamame
Sojabönor (Mogna, utan Salt, Tillagad, Kokt)
Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
Sojabönor (Mogna Frön, Ångkokt, Kokt)
Visa fler Edamame näringsinfo
Relaterade typer av Bönor
Gröna Strängbönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Svarta Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
Bruna Bönor
Gröna Trädgårdsbönor
Visa fler Bönor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker
Se även
ICA Sojabönor
ICA Frysta Sojabönor
Garant Gröna Sojabönor
Coop Sojabönor
Zeta Ekologiska Sojabönor
Visa fler
Sverige