Kalorier i Stekt Potatisskal och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

1946 kJ

23%

465 kcal

Fett

13,82g

20%

Mättat fett

3,313g

17%

Enkelomättat fett

8,1g

Fleromättat fett

1,74g

Kolhydrater

79,8g

31%

Socker

3,43g

Fiber

11,5g

Protein

7,39g

15%

Salt

2,01g

33%

Kolestrol

0mg

Kalium

1111mg

56%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 skal från liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå)	109
1 portion (34 g)	142
1 skal från medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå)	142
1 skal från stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå)	201
1 skal från avlång (5,5 cm i diameter, 12 cm lång)	222
100 g	419
1 kopp	465
1 portion (10 halvor)	1303

Relaterade typer av Potatisskal

Bakapotatis med Skal

Stekt Potatisskal med Ost och Bacon

Visa fler Potatisskal näringsinfo

Relaterade typer av Potatis

Vit Potatis (med Skal)

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Ugnsbakad Potatis

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Potatismos

Potatis (utan Salt, Kokt)

Visa fler Potatis näringsinfo

Se även

Stekt Polenta

Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett

Stekt Fläsk (endast Mager)

Stekt Mörad Kolja

Stekt Mörad Vitling

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.