Kalorier i Stekt Mörad Vitling och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

753 kJ

180 kcal

Fett

8,59g

12%

Mättat fett

1,814g

Enkelomättat fett

3,657g

Fleromättat fett

2,391g

Kolhydrater

6,94g

Socker

0,42g

Fiber

0,2g

Protein

17,79g

36%

Salt

0,32g

Kolestrol

76mg

Kalium

247mg

12%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 kubiktum, med ben (portion efter att ben tagits bort)	20
1 kubiktum, benfri	31
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben)	32
1 oz, med ben (gerportion efter att ben tagits bort)	34
1 oz, benfri (portion efter tillagning)	49
1 oz, benfri	51
1 portion (85 g)	153
1 filé (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	157
100 g	180
1 kopp, skivor	245

Relaterade typer av Fisk

Tilapia

Guldmakrill

Ugnsbakad Fisk

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Fisk

Grillad Fisk

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Stekt Panerad eller Mörad Vitling

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.