Kalorier i Stekt Potatisskal (1 skal från medelstor) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 skal från medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå)

Energi

596 kJ

142 kcal

Fett

4,23g

Mättat fett

1,015g

Enkelomättat fett

2,481g

Fleromättat fett

0,533g

Kolhydrater

24,44g

Socker

1,05g

Fiber

3,5g

Protein

2,26g

Salt

0,62g

10%

Kolestrol

0mg

Kalium

340mg

17%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 skal från liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå)	109
1 portion (34 g)	142
1 skal från medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå)	142
1 skal från stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå)	201
1 skal från avlång (5,5 cm i diameter, 12 cm lång)	222
100 g	419
1 kopp	465
1 portion (10 halvor)	1303

Relaterade typer av Potatisskal

Bakapotatis med Skal

Stekt Potatisskal med Ost och Bacon

Visa fler Potatisskal näringsinfo

Relaterade typer av Potatis

Ugnsbakad Potatis

Vit Potatis (med Skal)

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Potatismos

Potatis (utan Salt, Kokt)

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Visa fler Potatis näringsinfo

Se även

Stekt Polenta

Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett

Stekt Fläsk (endast Mager)

Stekt Mörad Kolja

Stekt Mörad Vitling

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.