Kalorier i Stekt Potatisskal (1 skal från liten) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 skal från liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå)

Energi

456 kJ

109 kcal

Fett

3,24g

Mättat fett

0,776g

Enkelomättat fett

1,897g

Fleromättat fett

0,408g

Kolhydrater

18,69g

Socker

0,8g

Fiber

2,7g

Protein

1,73g

Salt

0,47g

Kolestrol

0mg

Kalium

260mg

13%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 skal från liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå)	109
1 portion (34 g)	142
1 skal från medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå)	142
1 skal från stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå)	201
1 skal från avlång (5,5 cm i diameter, 12 cm lång)	222
100 g	419
1 kopp	465
1 portion (10 halvor)	1303

Relaterade typer av Potatisskal

Stekt Potatisskal med Ost och Bacon

Bakapotatis med Skal

Visa fler Potatisskal näringsinfo

Relaterade typer av Potatis

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Potatismos

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Vit Potatis (med Skal)

Potatis (utan Salt, Kokt)

Ugnsbakad Potatis

Visa fler Potatis näringsinfo

Se även

Stekt Polenta

Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett

Stekt Fläsk (endast Mager)

Stekt Mörad Kolja

Stekt Mörad Vitling

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.