Kalorier i Vit Potatis (med Skal) (1/2 kopp, tärnad) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1/2 kopp, tärnad

Energi

220 kJ

52 kcal

Fett

0,08g

Mättat fett

0,02g

Enkelomättat fett

0,002g

Fleromättat fett

0,032g

Kolhydrater

11,78g

Socker

0,86g

Fiber

1,8g

Protein

1,26g

Salt

0,01g

Kolestrol

0mg

Kalium

305mg

15%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1/2 kopp, tärnad	52
100 g	70
1 liten (4,5 cm - 6,5 cm i diameter)	119
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)	149
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter)	258

Relaterade typer av Potatis

Potatismos

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Potatis (utan Salt, Kokt)

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Ugnsbakad Potatis

Visa fler Potatis näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Bakad Potatis (Äts med Skal)

Vit Glasyr

Potatis (med Skal)

Rödbrun Potatis (med Skal)

Röd Potatis (med Skal)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.