Banankaka i Långpanna
Betyg
5,0 
Busenkel och super god banankaka.
Ger Förberedelsetid Tillagningstid
20 15 min 40 min
Ingredienser
Anvisningar
1. Vispa ägg och socker poröst. Mosa bananerna och blanda med mjölk samt smält avsvalnat smör. Blanda mjöl med bakpulver och vaniljsocker. Rör i mjöl i äggröran samt tillsätt bananmoset. Häll allt i en bröad form 30x40 cm. Grädda i mitten av ugnen i ca 40 minuter i 175 grader.
Näringsmässigt sammandrag
Det finns 214 kalorier i en portion av Banankaka i Långpanna.
Kalorifördelning: 23% fett, 71% kolh., 7% prot.
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
894 kJ
11%
214 kcal
Fett
5,51g
8%
Mätttat fett
3,04g
15%
Enkelomättat fett
1,443g
Fleromättat fett
0,314g
Kolhydrater
38,78g
15%
Socker
21,71g
24%
Fiber
1,5g
Protein
3,66g
7%
Salt
0,67g
11%
Kolestrol
53mg
Kalium
150mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kaloriräknaren 100% Gratis
Hitta fler recept
Filtrera efter måltidstyp