Kalorier i Ångkokt eller Kokt Hummer (1 kopp, tärnad) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, tärnad

Energi

588 kJ

141 kcal

Fett

0,84g

Mättat fett

0,154g

Enkelomättat fett

0,23g

Fleromättat fett

0,131g

Kolhydrater

1,84g

Socker

Fiber

Protein

29,48g

59%

Salt

2,54g

42%

Kolestrol

103mg

Kalium

506mg

25%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, utan skal	27
1 liten kräftstjärt (på 450 g hummer)	62
1 portion (85 g)	82
100 g	97
1 stjärt (225 g), fryst (portion efter tillagning, utan skal)	101
1 liten (450 g färskvikt) (ger efter tillagning, utan skal)	114
1 kräftstjärt, färsk (225 g) (portion efter tillagning, utan skal)	121
1 kopp, tärnad	141
1 medelstor kräftstjärt (på 1,125 kg hummer)	143
1 stor kräftstjärt (portion från 1,8 kg hummer)	220
1 medelstor (1,125 kg färskvikt) (portion efter tillagning, utan skal)	286
1 stor (1,8 kg färskvikt) (portion efter tillagning, utan skal)	458

Relaterade typer av Hummer

Hummer

Kokta eller Ångkokta Kräftor

Ugnsbakad eller Halstrad Hummer

Visa fler Hummer näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur

Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även

Ångkokt eller Kokt Bläckfisk

Jordgubbar i Sockerlag (Kokt eller Konserverad)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.