Kalorier i Bakapotatis med Skal (1 skal från liten) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 skal från liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå)

Energi

208 kJ

50 kcal

Fett

0,03g

Mättat fett

0,009g

Enkelomättat fett

0,001g

Fleromättat fett

0,014g

Kolhydrater

11,62g

Socker

0,5g

Fiber

1,7g

Protein

1,08g

Salt

0,31g

Kolestrol

0mg

Kalium

162mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 skal från liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå)	50
1 skal från medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå)	63
1 portion (42 g)	63
1 skal från stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå)	109
100 g	151

Relaterade typer av Potatisskal

Stekt Potatisskal

Stekt Potatisskal med Ost och Bacon

Visa fler Potatisskal näringsinfo

Relaterade typer av Bakad Potatis

Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal)

Bakad Potatis Fylld med Gräddfil (Äts med Skal)

Bakad Potatis Fylld med Bacon och Ost (Äts med Skal)

Bakad Potatis (Äts med Skal)

Bakad Potatis (Äts utan Skal)

Visa fler Bakad Potatis näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Potatis

Tillbehör

Se även

Lammkotlett (Magert, med Fett)

Jordnötter med Skal (Skalet Äts Inte)

Söta Brödbullar med Kanel (med Russin)

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Smörgås med Rostbiff

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.