Kalorier i Bakapotatis med Skal (1 skal från medelstor) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 skal från medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå)

Energi

265 kJ

63 kcal

Fett

0,04g

Mättat fett

0,011g

Enkelomättat fett

0,001g

Fleromättat fett

0,018g

Kolhydrater

14,79g

Socker

0,63g

Fiber

2,1g

Protein

1,37g

Salt

0,40g

Kolestrol

0mg

Kalium

206mg

10%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 skal från liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå)	50
1 skal från medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå)	63
1 portion (42 g)	63
1 skal från stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå)	109
100 g	151

Relaterade typer av Potatisskal

Stekt Potatisskal med Ost och Bacon

Stekt Potatisskal

Visa fler Potatisskal näringsinfo

Relaterade typer av Bakad Potatis

Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal)

Bakad Potatis (Äts utan Skal)

Bakad Potatis Fylld med Gräddfil (Äts med Skal)

Bakad Potatis (Äts med Skal)

Bakad Potatis Fylld med Bacon och Ost (Äts med Skal)

Visa fler Bakad Potatis näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Potatis

Tillbehör

Se även

Lammkotlett (Magert, med Fett)

Jordnötter med Skal (Skalet Äts Inte)

Söta Brödbullar med Kanel (med Russin)

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Smörgås med Rostbiff

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.